Savoir garder la tête froide dans les situations les plus critiques
Bonjour à tous,
Une petite astuce que j’ai utilisée maintes et maintes fois dans le moments où je ne me sentais pas super bien dans mes baskets et face à certaines situations inattendues et surtout inappropriées.
Exemple : Je suis en voiture et j’ai très mal anticipé le temps passé dans les embouteillages : je suis donc très en retard à mon rendez-vous !
- La croyance à développer : TOUT CE QUI ARRIVE EST POSITIF
- Le pire : Que je ne me sois pas levée du tout et que j’aie juste oublié, que je sois tombée malade, cassé une jambe, accident de toute sorte, … Bref, je fais sortir mes pires craintes.
Cela a pour effet de me ramener le sourire et déjà d’en appeler à la gratitude. La partie du cerveau qui raisonne et m’inflige les pires sanctions est calmée .. L’autre partie peut y trouver une OPPORTUNITE
Exemple dans la même situation : J’ai déjà appelé pour m’excuser et le point de départ de la discussion serait alors sur l’état du trafic qui a changé depuis quelques années …
Ou bien : Tiens, quelle serait pour vous la manière de tourner cet évènement en avantage pour vous ???
Des anecdotes, des expériences, des retours de situations ? n’hésitez pas à en faire le récit
Quelques petites astuces supplémentaires dans cet article 8 pensées qui aident
Ne pas oublier : TOUT PEUT SE TRANSFORMER EN AVANTAGE, L’ESSENTIEL EST D’Y CROIRE !